2016-05-30から1日間の記事一覧

鶏肉でバストップ？

バストを大きくしたい時、安易に鶏肉をとればいいという話ではなく、食した方がいい部位があります。中でも鶏肉で最もタンパク質をたくさん含んでいるのはずばりササミです。ササミは多くタンパク質を保有しているにも関わらず、脂肪があまりないのが特徴…